ポテサラ- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018

87,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1851 ккал

Жир: 50,30г | Белк: 63,95г | Углев: 193,26г. Завтрак: 肉野菜炒め, ご飯. Обед: すまし汁, エビフライ, 巻き寿司. Ужин: スタイルワンかにかま棒, きゅうりの酢の物, ミニストップちくわ天(明太ポテサラ), ゆで卵, 野菜の天ぷら, ナスの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら, 日本酒, ビール. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса