Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JK_MZK
Журнал
29 ноя 18
JK_MZK- Журнал, 29 ноя 18
Параметры Пользователя JK_MZK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2018:
1824 ккал
Жир: 131,08г | Белк: 82,71г | Углев: 89,14г.
Завтрак:
Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Сливочное Масло, Овсяное Печенье с Бананом, Карлов Двор Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Какао-Порошок (Несладкий).
Ужин:
Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Белый Замок Сметана 20%, Белый Замок Творог 5%, ВкусВилл Сало Белорусское, Жареное Яйцо, Националь Семена Кунжута, Приготовленная Брюссельская Капуста, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяное Печенье с Бананом, Карлов Двор Сыр Эдам.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JK_MZK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю