leowinster- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя leowinster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018

97 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1811 ккал

Жир: 68,49г | Белк: 84,43г | Углев: 216,50г. Завтрак: Dia Coco Rallado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Quaker Avena Instantanea. Обед: Galletitas Sandwich Marisol, Patas de Pollo, Pechuga de Pollo Cocida, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Ужин: Dia Atún Desmenuzado al Natural, Olivos del Salar Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Papa Cocida. Перекус/Другое: Verónica Queso Pategrás, Manzana. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leowinster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leowinster- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

leowinster-Изменение Веса