Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
29 ноя 18
신흥리민- Журнал, 29 ноя 18
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2018:
1574 ккал
Жир: 35,68г | Белк: 127,21г | Углев: 194,20г.
Завтрак:
토마토, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 아메리카노, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 바나나.
Обед:
바나나, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 토마토.
Ужин:
두부, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 귤, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 현미밥.
Перекус/Другое:
Rule 1, 삶은 계란, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 바나나, 삶은 계란흰자, 토마토.
подробнее ...
2321 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю