jenjabba- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя jenjabba | < Предыдущая Запись |Следующий >

woohoo 🙌 I am going to log my food by photo since the doc ordered me not to count. Hahaha, let's see how long that lasts. here is my typical meal lately, KETO, almost no carbs. I made a huge batch of beef in a crock pot with red wine. tastes awesome. cream cheese and liverwurst with celery. I'm not sure I'll finish that. sooo. I wonder if I'll sustain this loss or if it's fluke. time will tell. keto on friends.

80,3 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 2,1 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Oh and the breath meter is a cheap way to measure ketones lol. It works! It says I can't drive, I'm drunk in ketones. It was about $4 on eBay. Way cheaper the the "keto" marketed version. And it's really just for fun.

28 ноя 18 написано членом: jenjabba

awesome fingers crossed it keeps up

28 ноя 18 написано членом: baskington

Thanks baskington.

28 ноя 18 написано членом: jenjabba

nice!

28 ноя 18 написано членом: adefwebserver

I couldn't not count. That must take a lot of faith and patience!

29 ноя 18 написано членом: LPBeachBaby

Mmmm beef cooked in wine 😍😍😍😍😍

29 ноя 18 написано членом: CrashtestDawnie

lpbeachbaby counting didn't work, so I just stick to no carb and go with the flow.

29 ноя 18 написано членом: jenjabba


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenjabba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenjabba- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

jenjabba-Изменение Веса