Antonio Junnior- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя Antonio Junnior | < Предыдущая Запись |Следующий >

perdendo gordura diariamente🎆😅

74,2 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1210 ккал

Жир: 56,54г | Белк: 125,97г | Углев: 43,16г. Обед: Ovo, Peito de Frango. Ужин: Ovo, Feijão Vermelho, Peito de Frango. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Integral. подробнее ...

3210 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Бег - 16 км/ч - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Antonio Junnior-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Antonio Junnior- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Antonio Junnior-Изменение Веса