Dozoline- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя Dozoline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

3181 ккал

Жир: 157,11г | Белк: 289,66г | Углев: 148,03г. Завтрак: Bourbon Castanha do Pará, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Morangos. Обед: Conquista Palmito, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Laranjas, La Pastina Tomates em Cubos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas, Manteiga, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Piá Iogurte X-Protein Morango, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Amêndoas sem Casca, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Coco Seco, Monama Leite de Coco em Pó, Nutrify Whey Protein Iso e Hidro, Ovo Frito, Peito de Frango. Перекус/Другое: Batata Doce. подробнее ...

208 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dozoline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dozoline- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Dozoline-Изменение Веса