Chartle- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

3348 ккал

Жир: 202,75г | Белк: 154,25г | Углев: 235,50г. Обед: Subway Pizza Sub (12", Double Meat). Ужин: Wendy's French Fries (Small), Wendy's 3/4 Lb Triple. Перекус/Другое: Kashi GOLEAN Crunch, President's Choice Almonds (Dry Roasted). подробнее ...

2809 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 3 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса