Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annacarll
Журнал
28 ноя 18
annacarll- Журнал, 28 ноя 18
Параметры Пользователя annacarll
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
perdi um quilo😍😍
53 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2018:
934 ккал
Жир: 10,56г | Белк: 76,68г | Углев: 135,64г.
Завтрак:
Natubom Farelo de Aveia, Itambé Iogurte Itambé Pro, Integralmedica Whey 3W.
Обед:
Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quero Feijão Carioca.
Перекус/Другое:
Piraquê Biscoito Doce Maizena, Mamão, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Yoki Farelo de Aveia.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
annacarll-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю