annacarll- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя annacarll | < Предыдущая Запись |Следующий >

perdi um quilo😍😍

53 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

934 ккал

Жир: 10,56г | Белк: 76,68г | Углев: 135,64г. Завтрак: Natubom Farelo de Aveia, Itambé Iogurte Itambé Pro, Integralmedica Whey 3W. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quero Feijão Carioca. Перекус/Другое: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Mamão, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Yoki Farelo de Aveia. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

annacarll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю