peeperjj- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018

57,2 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1352 ккал

Жир: 64,75г | Белк: 99,17г | Углев: 83,74г. Обед: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast. Ужин: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Hamburger Buns, Johnsonville Original Bratwurst. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Caltrate 600+D Calcium Supplement, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа, 3PLUS - 1 час, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса