Arina_fatty- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя Arina_fatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Один раз пропустила тренировку, и вот результат. Сижу реву, вроде диету соблюдала 😭😥😓

51,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1624 ккал

Жир: 59,68г | Белк: 94,38г | Углев: 178,72г. Завтрак: Омлет с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой. Обед: Яичный Омлет, Омлет с Молоком, Манник. Ужин: Чебаркульский Молочный Завод Коктейль Молочный Клубника, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Перекус/Другое: Манник. подробнее ...

490 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Не переживай, ты не одна такая, у меня тоже привесы, если тренировку пропускаю😖😓

02 дек 18 написано членом: Stepfania


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arina_fatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arina_fatty- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Arina_fatty-Изменение Веса