monicakim23777- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя monicakim23777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018

59,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1856 ккал

Жир: 115,21г | Белк: 105,14г | Углев: 112,98г. Завтрак: Palta Hass, La Serenísima Crema Light, Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave. Обед: Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema de Leche Light, Bondiola de Cerdo. Ужин: Arándanos, La Serenísima Crema Light, Banana, Barraza Queso Mozzarella, Tomates, Harina de Trigo Integral. Перекус/Другое: Pechuga de Pollo sin Piel, Nescafé Dolca Suave. подробнее ...

548 ккал

Упражнение: Trote 9 kph - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monicakim23777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monicakim23777- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

monicakim23777-Изменение Веса