Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikt3060
Журнал
28 ноя 18
Vikt3060- Журнал, 28 ноя 18
Параметры Пользователя Vikt3060
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2018:
1431 ккал
Жир: 32,87г | Белк: 80,51г | Углев: 204,82г.
Завтрак:
Сыр Моцарелла, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичница с Помидорами.
Обед:
Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Простоквашино Сливки 10%.
Ужин:
Дайкон, Магнит Морковь Свежая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Перекус/Другое:
Яблоко Айдаред, Doppel Herz Омега-3, Персидский Базар Курага.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikt3060-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю