Schnappi23- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя Schnappi23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

797 ккал

Жир: 13,91г | Белк: 38,14г | Углев: 131,51г. Завтрак: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Обед: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Фантазия Томат и Шпинат. Ужин: Фуджи Яблоко, Мандарины. подробнее ...

465 ккал

Упражнение: выпады - 10 минуты, Махи - 5 минуты, Становая тяга - 10 минуты, планка - 36 минуты, Приседания - 15 минуты, Samsung Health - 22 часа и 44 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schnappi23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schnappi23- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Schnappi23-Изменение Веса