carinecrespo- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя carinecrespo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018

53,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1066 ккал

Жир: 50,13г | Белк: 95,72г | Углев: 55,87г. Завтрак: Café, Banana Caturra, Molico Leite Zero Lactose, Ovo Frito, Dona Rosa Queijo Minas. Обед: Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cenouras. Ужин: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Dona Rosa Queijo Minas, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Ovo Frito. Перекус/Другое: Morangos. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Дорожка - 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carinecrespo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carinecrespo- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

carinecrespo-Изменение Веса