marcus vasconcelos- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018

143,7 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1549 ккал

Жир: 118,66г | Белк: 91,62г | Углев: 33,68г. Обед: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada, Ovo Frito, Óleo de Soja. Ужин: Frimesa Linguiça Calabresa, Hambúrguer Caseiro. Перекус/Другое: Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Avelã, Seara Peito de Peru Defumado Seara. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса