Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
28 ноя 18
신흥리민- Журнал, 28 ноя 18
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2018:
1828 ккал
Жир: 21,54г | Белк: 165,61г | Углев: 238,78г.
Завтрак:
아메리카노, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 카누 카누 마일드 로스트 미니, 토마토, 현미밥, 닭가슴살.
Обед:
아메리카노, 토마토, 와사비, 현미밥, 닭가슴살.
Ужин:
현미밥, 삶은 계란, 닭가슴살, 바나나, 토마토.
Перекус/Другое:
토마토, Rule 1, 와사비, 닭가슴살, 현미밥.
подробнее ...
2577 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю