naek.magomedova- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя naek.magomedova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018

87,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1163 ккал

Жир: 57,09г | Белк: 77,84г | Углев: 83,25г. Завтрак: Имбирный Чай, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Обед: Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом , Жареная Говядина (Только Постное), Сахар, Капучино. Ужин: Grow Food Клубничная Панакота, Салат Капрезе, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Перекус/Другое: Красный Октябрь Кара-Кум, Имбирный Чай. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naek.magomedova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naek.magomedova- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

naek.magomedova-Изменение Веса