Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ангелии
Журнал
28 ноя 18
ангелии- Журнал, 28 ноя 18
Параметры Пользователя ангелии
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2018:
1344 ккал
Жир: 54,89г | Белк: 40,03г | Углев: 177,72г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2.5%.
Обед:
Пирожок с Картошкой.
Ужин:
У Палыча Плов Узбекский, Цельная Пшеничная Мука.
Перекус/Другое:
Мушмула, МакКофе Кофе 3В1, Жареное Яйцо без Жира, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью.
подробнее ...
1647 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ангелии-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю