Felifufu- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя Felifufu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018

56,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1152 ккал

Жир: 48,23г | Белк: 59,64г | Углев: 125,70г. Завтрак: Thé Vert, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Confitures et Conserves, Pommes Pink Lady, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Обед: Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Banane, Ananas, Carrefour Filets de Merlu Blanc . Ужин: Carrefour Filet de Cabillaud , Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Oignons Rouges, Avocat, Tomates, Jus de Citron. Перекус/Другое: Lindt Chocolat Ganache Framboise. подробнее ...

1468 ккал

Упражнение: Стоять - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 24 минуты, Trottinette - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

On continue on est bien parti

28 ноя 18 написано членом: j.grandin

C’est une progression très lente mais oui 😁, merci 😊

28 ноя 18 написано членом: Felifufu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felifufu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felifufu- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Felifufu-Изменение Веса