Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariakostikova
Журнал
28 ноя 18
mariakostikova- Журнал, 28 ноя 18
Параметры Пользователя mariakostikova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018
65 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2018:
1397 ккал
Жир: 48,81г | Белк: 92,39г | Углев: 157,18г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Виноград, ВкусВилл Молоко 1%, Арахис, Запеканка с черникой.
Обед:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло , Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке .
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Молоко 1%, Банан, Яблоки.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariakostikova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю