Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
28 ноя 18
nastya_wrkout- Журнал, 28 ноя 18
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2018:
1354 ккал
Жир: 54,89г | Белк: 85,31г | Углев: 135,20г.
Завтрак:
Добряна Моцарелла, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Ужин:
Гречка Отварная, Рыба в Кляре.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю