vdre- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя vdre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018

64,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1207 ккал

Жир: 36,03г | Белк: 54,94г | Углев: 168,03г. Завтрак: Банановый Пудинг, Смешанные Орехи, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Ужин: Bio Баланс Кефирный 1%, Ого Отруби Овсяные Экструдированные. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Гандбол - 24 минуты, Отдыхать - 23 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vdre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vdre- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

vdre-Изменение Веса