Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
28 ноя 18
Ната7697- Журнал, 28 ноя 18
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018
76 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2018:
1394 ккал
Жир: 24,81г | Белк: 73,21г | Углев: 220,62г.
Завтрак:
Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица.
Обед:
Протеин Бар Батончик, Сметана, Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный).
Ужин:
Рогачев Сгущенное Молоко, Белый Хлеб, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Rainbow Тунец Измельченный в Воде.
Перекус/Другое:
Яблоко, Мандарины, Красное Яблоко.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю