Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
28 ноя 18
elena.kargashina- Журнал, 28 ноя 18
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018
55 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2018:
1583 ккал
Жир: 131,88г | Белк: 49,67г | Углев: 50,91г.
Завтрак:
Кето вафли, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%.
Обед:
Haas Корица Молотая, Вареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Житница Здоровья Семена Льна, Красные Помидоры, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое).
Ужин:
Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Киви.
Перекус/Другое:
Песочное Печенье, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю