harisamrulloh- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя harisamrulloh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018

70,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1078 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 109,26г | Углев: 59,48г. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Brokoli, Dada Ayam, Nasi Merah. Ужин: Nasi Merah, Dada Ayam. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harisamrulloh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harisamrulloh- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

harisamrulloh-Изменение Веса