irina.sukhomlin- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

1442 ккал

Жир: 83,04г | Белк: 91,75г | Углев: 84,30г. Завтрак: Кофе, Мандарины, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Обед: Чай, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Ideal Масло Оливковое, Ясно Солнышко Греча, Приготовленная Квашеная Капуста, Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Перекус/Другое: Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса