Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 29,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2655 ккал
|
Жир: 96,01г | Белк: 113,48г | Углев: 332,38г.
Завтрак: Gray Ridge Large Eggs, Dr. Bronner's Coconut Oil, Organic Virgin, Bananas, Navitas Naturals Maca Powder, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Leanfit Organic Protein, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Compliments Balance Regular Instant Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Coffee. Обед: Nestle Parlour Cookies & Cream Ice Cream, Ambrosia Devon Devon Custard, Compliments Smoked Oysters, Fresh Gourmet Crispy Onions, President's Choice Swiss Cheese Slices, Gray Ridge Large Eggs, Dempster's Bakery 100% Whole Grain Seed Lover's with Chia. Ужин: Au Pain Dore Baguettes, Red Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Broccoli, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Stuffed with Broccoli & Cheese. Перекус/Другое: Riesling Wine, Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
