narqel- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя narqel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ты откуда, блин, взялся??? 😣😣😣

74,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

1633 ккал

Жир: 87,16г | Белк: 98,43г | Углев: 121,66г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Морковь, Bonduelle Молодая Кукуруза, Смешанные Орехи, Яйцо. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Гречка, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Зеленое, Киви, Творог 9%. Перекус/Другое: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

narqel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

narqel- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

narqel-Изменение Веса