lilo_666- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя lilo_666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

2390 ккал

Жир: 98,28г | Белк: 120,74г | Углев: 260,88г. Завтрак: Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Хлеб, Глобус Рыба Жареная в Кляре, Рис Вареный, Сельдь Соленая, Картошка Печеная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Ужин: Мастер Сластер Чак-Чак, Краснобор Сердце Индейки, Royal Forest Сироп Топинамбура , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Клементины. Перекус/Другое: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Лукум, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко, Банан. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilo_666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilo_666- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

lilo_666-Изменение Веса