Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bill mcGill
Журнал
27 ноя 18
Bill mcGill- Журнал, 27 ноя 18
Параметры Пользователя Bill mcGill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2018:
885 ккал
Жир: 39,95г | Белк: 65,37г | Углев: 72,37г.
Завтрак:
Crystal Louisiana Hot Sauce , Sweet Onions , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked) .
Обед:
Gala Apples, Saltine Crackers, Mt. Olive Dill Relish, Great Value Green Olives with Pimento, Sweet Onions , Kraft Mayo with Olive Oil, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water.
Ужин:
Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Whole Natural Almonds, Sunkist Navel Orange.
подробнее ...
1712 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bill mcGill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю