hcolley- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя hcolley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018

87,2 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

1948 ккал

Жир: 58,76г | Белк: 84,78г | Углев: 264,71г. Завтрак: Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Обед: Publix Red Bell Pepper, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Strawberries, Boar's Head Deluxe Ham, Boar's Head Londonport Top Round Seasoned Roast Beef, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Publix Carrot Sticks, Cucumber (with Peel), Celery, Boar's Head Provolone Cheese. Ужин: New York Bakery Texas Toast with Garlic, Beef Meatballs, Barilla Marinara Pasta Sauce, Spaghetti. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hcolley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hcolley- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

hcolley-Изменение Веса