oksanabel- Журнал, 27 ноя 18

Боюсь на весы вставать пока КД. Мучает то, что надо выложить сумму с 6 нулями до 10.12 за квартиру))) все подарки покупают, а я нервничаю

91,5 кг Потеряно до сих пор: 13 кг.    Еще предстоит сделать: 35,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2074 ккал

Жир: 109,61г | Белк: 118,67г | Углев: 134,49г.   Завтрак: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Жареное Яйцо без Жира. Обед: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Обычные Блины, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , Простоквашино Творог 5%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Перекус/Другое: Курага, Приготовленный Сухой Нут, Леовит Champ! Protein Bar. подробнее ...