K.K12- Журнал, 11 сен 12

Параметры Пользователя K.K12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I was doing great but then ate and drank to much over the weekend at a wedding.. resulting in no weightloss. but im keeping at it! good luck to everyone this week!

73,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2012:

1446 ккал

Жир: 72,25г | Белк: 94,23г | Углев: 101,51г. Завтрак: Zero Fat Free Yogurt, Bananas. Обед: Slow & Low Pulled Pork, Cheese Bread, Beef Hard Taco. Ужин: Toasted Garlic Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat). подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Weddings and special celebrations are of a part of life. I think it's important to have balance in our lives (as long as the celebration doesn't turn into a month-long marathon). Good job in keeping at it and for enjoying your friend's wedding along the way!

11 сен 12 написано членом: jenkie5


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K.K12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K.K12- Журнал, 11 сен 12

Оставить свой Комментарий

K.K12-Изменение Веса