Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
K.K12
Журнал
11 сен 12
K.K12- Журнал, 11 сен 12
Параметры Пользователя K.K12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was doing great but then ate and drank to much over the weekend at a wedding.. resulting in no weightloss. but im keeping at it! good luck to everyone this week!
73,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2012:
1446 ккал
Жир: 72,25г | Белк: 94,23г | Углев: 101,51г.
Завтрак:
Zero Fat Free Yogurt, Bananas.
Обед:
Slow & Low Pulled Pork, Cheese Bread, Beef Hard Taco.
Ужин:
Toasted Garlic Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat).
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Weddings and special celebrations are of a part of life. I think it's important to have balance in our lives (as long as the celebration doesn't turn into a month-long marathon). Good job in keeping at it and for enjoying your friend's wedding along the way!
11 сен 12 написано членом:
jenkie5
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
K.K12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю