Ōzge13- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sevdim ben IF i ❤️

85,7 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

2194 ккал

Жир: 99,01г | Белк: 69,17г | Углев: 262,15г. Завтрак: Kıymalı Yumurta, Patatesli Börek, Süzme Peynir. Обед: Peynirli Poğaça, Simit. Ужин: Islak Kek, Helva, Uludağ Gazoz, Calve Mayonez, Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Feast Limonlu Cheesecake. подробнее ...

2914 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 17 минуты, Уборка - 3 часа и 42 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса