Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксана44
Журнал
27 ноя 18
Ксана44- Журнал, 27 ноя 18
Параметры Пользователя Ксана44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
БЫЛА СЕГОДНЯ У ЭНДОКРИНОЛОГА - ДИЕТОЛОГА. ОНА ВНЕСЛА ОЧЕНЬ МНОГО ПОПРАВОК В МОЙ ДНЕВНИК ПИТАНИЯ. ДАЛА МНОГО СОВЕТОВ, С УЧЁТОМ МОИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. НАДЕЮСЬ ПРОЦЕСС ПОЙДЕТ.
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2018:
1189 ккал
Жир: 56,59г | Белк: 50,07г | Углев: 128,98г.
Завтрак:
Бананы, Клубничная Начинка, Савушкин Творог 1%.
Обед:
Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский.
Ужин:
Кабачки Фаршированные.
Перекус/Другое:
Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Апельсины Навел.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
на завтрак 40 г 1 процентного творога, 10 г клубничного домашнего варенья, 1 банан.
27 ноя 18 написано членом:
Ксана44
на обед очень много вегетарианского борща с чесноком
27 ноя 18 написано членом:
Ксана44
на перекус хурма
27 ноя 18 написано членом:
Ксана44
на ужин тушеные овощи: кабачки, морковь, цветная капуста, брокколи, болгарский перец и 50 г индейки.
27 ноя 18 написано членом:
Ксана44
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксана44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю