irakapuza- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя irakapuza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018

86,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

1042 ккал

Жир: 61,87г | Белк: 102,20г | Углев: 13,57г. Завтрак: Льняное Масло, Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном, Печень Говяжья Жареная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Ужин: Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Печень Куриная Жареная, Печень Говяжья Жареная. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irakapuza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irakapuza- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

irakapuza-Изменение Веса