olga.m.andreeva- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

1438 ккал

Жир: 66,35г | Белк: 120,96г | Углев: 88,68г. Завтрак: Миндаль, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Каша Овсяная. Обед: Хлеб Бородинский, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Коркунов Конфета. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса