Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
27 ноя 18
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 27 ноя 18
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2018:
954 ккал
Жир: 22,13г | Белк: 65,62г | Углев: 126,64г.
Завтрак:
Цукаты, Nescafe Cappuccino.
Обед:
Березка Сыр Костромской 45%, Спартак Конфеты Аэрофлотские, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная.
Ужин:
Запеканочка, Куриные Грудки (Жареные), Винегрет.
Перекус/Другое:
Агуша Сок Яблоко-Шиповник, Gusto Яблоки Перетертые с Сахаром, Цукаты, Какао с Корицей, Хурма.
подробнее ...
1809 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю