S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018

57,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

954 ккал

Жир: 22,13г | Белк: 65,62г | Углев: 126,64г. Завтрак: Цукаты, Nescafe Cappuccino. Обед: Березка Сыр Костромской 45%, Спартак Конфеты Аэрофлотские, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная. Ужин: Запеканочка, Куриные Грудки (Жареные), Винегрет. Перекус/Другое: Агуша Сок Яблоко-Шиповник, Gusto Яблоки Перетертые с Сахаром, Цукаты, Какао с Корицей, Хурма. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса