harakternaya- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018

126 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 62 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

1376 ккал

Жир: 47,52г | Белк: 105,13г | Углев: 132,18г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Печеные Овощи, Перловая Каша. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Чай, Милка Тук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной, Консервированный Тунец. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса