Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
27 ноя 18
nata19avril- Журнал, 27 ноя 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2018:
1685 ккал
Жир: 75,86г | Белк: 42,88г | Углев: 206,56г.
Завтрак:
Магнит Хурма, Омлет с Овощами, Кофе с Молоком.
Обед:
Дикси Вафли Мягкие с Суфле, Kinder Pingui Карамель, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Джаз Арахис с Тростниковым Сахаром.
подробнее ...
3907 ккал
Упражнение:
Стоять - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Стирка Белья - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Чтение - 6 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 1 час, Приготовление Пищи - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю