OKMarkeeva- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя OKMarkeeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018

92,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

1397 ккал

Жир: 43,95г | Белк: 83,15г | Углев: 175,61г. Завтрак: SPAR Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Морковь на Пару, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Куриное Филе. Ужин: Говяжий Фарш, Гречка Вареная, Мандарины, Вареное Яйцо, Салат из Свеклы с Черносливом. Перекус/Другое: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, SPAR Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Финик. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OKMarkeeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OKMarkeeva- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

OKMarkeeva-Изменение Веса