Ната7697- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018

75,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

2011 ккал

Жир: 84,13г | Белк: 83,45г | Углев: 229,84г. Завтрак: Икра Красная, Хлеб Черный, Виктория Пирожок с Курицей, Snickers Сникерс, Кофе, Doppel Herz Омега-3, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши. Обед: Молвест Сыр Сулугуни, Хлеб Зерновой, Голубцы. Ужин: Кетчуп, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Протеин Бар Батончик, Кофе. Перекус/Другое: Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Мария Печенье, Красное Яблоко, Мандарины, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Милка Печенье с Овсяными Хлопьями. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю