Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
27 ноя 18
Ната7697- Журнал, 27 ноя 18
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2018:
2011 ккал
Жир: 84,13г | Белк: 83,45г | Углев: 229,84г.
Завтрак:
Икра Красная, Хлеб Черный, Виктория Пирожок с Курицей, Snickers Сникерс, Кофе, Doppel Herz Омега-3, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Молвест Сыр Сулугуни, Хлеб Зерновой, Голубцы.
Ужин:
Кетчуп, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Протеин Бар Батончик, Кофе.
Перекус/Другое:
Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Мария Печенье, Красное Яблоко, Мандарины, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Милка Печенье с Овсяными Хлопьями.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю