fauanna- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя fauanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018

66,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 66,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

1666 ккал

Жир: 75,89г | Белк: 93,71г | Углев: 83,62г. Завтрак: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Хлеб Насущный Печенье Миндальное, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Good Food Миндаль Сушеный, Mevgal Фета, Мёд. Обед: Вино Каберне Совиньон, Соленые Крекеры, ВкусВилл Изюм Светлый , Хлебец, Сыр Гауда. Ужин: Запеченный или Жареный Лосось, Фабрика Здоровой Еды Лосось в Сливочном Соусе. Перекус/Другое: Quamtrax Арахисовая Паста, Творог 5%, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Пятерочка Хурма. подробнее ...

722 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fauanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fauanna- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

fauanna-Изменение Веса