Юлиана30- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018

90,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

1627 ккал

Жир: 62,29г | Белк: 94,34г | Углев: 179,06г. Завтрак: Таврия Сосиски Сливочные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Овсяная Крупа. Обед: Винегрет без Масла, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Красная Икра Красная Икра, Авокадо Авокадо, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Елизавета Хлебцы Вафельные, Йогурт Домашний, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. Ужин: Заварной Крем, Киви, Мандарин, Моя Семья Сок Мультифрукт, Пицца Пепперони (36 см), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Матрикс Протеиновый Коктейль. подробнее ...

1301 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Samsung Health - 21 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса