Kalaina- Журнал, 16 июн 10

Параметры Пользователя Kalaina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2010

88,3 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2010:

1872 ккал

Жир: 80,15г | Белк: 59,01г | Углев: 243,00г. Завтрак: Biggest Loser Protein Supplement, Environkidz Chocolate Peanut Butter Panda Puffs Cereal, Horizon Organic 1% Milk, Chocolate Caramel Coffee Creamer. Ужин: Original Pringles, Smart Balance, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Provolone Cheese Slice. Перекус/Другое: Dreyer's Slow Churned Ice Cream, Milk Chocolate M&M's (Fun Size), Milk Chocolate M&M's (Fun Size), Davids Sunflower Seeds. подробнее ...

2859 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 6 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kalaina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kalaina- Журнал, 16 июн 10

Оставить свой Комментарий

Kalaina-Изменение Веса