appleplum3012- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя appleplum3012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

1553 ккал

Жир: 73,56г | Белк: 84,14г | Углев: 134,83г. Обед: Mayonnaise, Lettuce, Cheese, Soft White Roll. Ужин: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Перекус/Другое: Cadbury Caramello, Cadbury Flake Treat Size, Kinder Surprise Egg. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Приседания - 2 минуты, HIIT - 12 минуты, Отдыхать - 5 часа и 46 минуты, Спать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

gee good loss 🎅💕

26 ноя 18 написано членом: trishjones

Thanks

26 ноя 18 написано членом: appleplum3012


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

appleplum3012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

appleplum3012- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

appleplum3012-Изменение Веса