vkolga1821- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя vkolga1821 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018

46 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

1410 ккал

Жир: 63,32г | Белк: 41,22г | Углев: 168,82г. Завтрак: Печенье, Медовая Долина Мед Липовый, Вода, Какао, Овсяноблин с Сыром. Обед: Медовая Долина Мед Липовый, Белый Хлеб, Lindt Горький Шоколад 85%, Вода. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Вода. Перекус/Другое: Вода, Вода. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Приседания - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Фитнес - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Google Fit - 22 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vkolga1821-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vkolga1821- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

vkolga1821-Изменение Веса