Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nasten'ka28
Журнал
27 ноя 18
Nasten'ka28- Журнал, 27 ноя 18
Параметры Пользователя Nasten'ka28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2018:
2274 ккал
Жир: 99,43г | Белк: 130,90г | Углев: 216,78г.
Завтрак:
Банан, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Творог 5%, Яйцо.
Обед:
Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной, Летний День Молоко 3,2%, Укроп, Русское Море Икра Красная Лососевая, Салат крабовый.
Ужин:
Салат крабовый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Доширак Лапша со Вкусом Говядины.
Перекус/Другое:
Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Магнит Слива, Молоково Молоко 3,2%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе, Арахис, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nasten'ka28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю