milana0808- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя milana0808 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

1493 ккал

Жир: 59,42г | Белк: 52,05г | Углев: 197,39г. Завтрак: Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Томатная Паста, Гречка Отварная, Кофе (Растворимое), Вода с Лимоном. Обед: Жареное Яйцо, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Рис Отварной, Орбит Жвачка. Ужин: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Говяжий Бульон, Пекинская Капуста, Картофель Отварной, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Хурма, Салат из Свеклы с Чесноком. подробнее ...

352 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milana0808-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milana0808- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

milana0808-Изменение Веса